Богородчанський відділ Івано-Франківського районного відділу ДУ «Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я»

Всеукраїнський день боротьби із захворюваннями на рак молочної залози відзначається з 17 січня 2005 року. Мета цього дня – звернути увагу жінок на серйозність ризиків цього захворювання для здоров’я, а також проінформувати їх про вирішальні чинники розвитку раку, профілактику та лікування. Всесвітній день боротьби з раком грудей проводиться 15 жовтня у 44 країнах світу. Міжнародним символом організацій та приватних осіб, які підтримують програму боротьби з раком молочної залози є рожева стрічна (англ. pink ribbon). Рак молочної залози - злоякісна пухлина залозистої тканини молочної залози. Це найпоширеніше онкологічне захворювання у жінок. Кількість випадків раку молочної залози постійно зростає. Щороку від цієї недуги гине близько півмільйона жінок у всьому світі. За даними національного реєстру онкологічних хвороб в Україні щорічно захворювання на рак молочної залози діагностують у 16,5 тисяч жінок і понад 100 чоловіків (без врахування даних Донецької, Луганської областей, АР Крим та м. Севастополь). Шанс на успішне подолання цієї хвороби становить понад 90%, але тільки за умови її раннього діагностування, тобто на 1-2 стадії захворювання. Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується. Однак, у переважної більшості українців немає звички проходити регулярні медичні обстеження, а під час пандемії COVID-19, карантину та воєнного стану кількість діагностувань значно скоротилася. Наголошуємо, що кожна жінка один раз на рік зобов'язана відвідувати мамолога - робити ультразвукову діагностику або мамографію. Це дозволить лікарю побачити утворення як раку молочних залоз, так і мастопатії. Мастопатія виявляється у 50-90% жінок дітородного віку. Це доброякісне новоутворення часто може перерости в рак молочних залоз. Серед можливих причин виникнення мастопатії виділяють: генетичний фактор; хвороби щитоподібної залози; ранній початок менструації - до 12 років; перша вагітність після 35 років; відсутність вагітності протягом життя; відмова від грудного вигодовування або переривання ГВ; хронічний стрес; діабет; гінекологічні хвороби; аборти; шкідливі звички: куріння, зловживання алкогольними напоями (підвищується рівень естрогену в крові); гормональний дисбаланс. Мастопатія вимагає спостереження і своєчасної діагностики. Симптоми і перші ознаки: як виявити рак грудей

Профілактика харчових отруєнь.

Принципи профілактики серцево-судинних захворювань На сьогодні актуальною проблемою здоров'я населення України залишаються хвороби системи кровообігу.   В Україні від хвороб систем кровообігу в 2022 році померло 36724 осіб, 64,15%, з них: від ІХС- 25618, що становить 44,75%. Дуже часто причиною серцево-судинних захворювань є наш спосіб життя і так звані  поведінкові фактори ризику – тютюнокуріння, низька фізична активність, вживання алкоголю, нездорове харчування. Шанси набути хворобу серця та проблеми з судинами вищі у людей із зайвою вагою, які курять, а також у тих, чиї найближчі родичі хворіли та померли від інфаркту чи інсульту. Основна користь профілактичних заходів полягає в доведенні ефективності здорового способу життя (відмова від куріння, дієта, фізичні вправи), лікуванні артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, а також використання профілактичної медикаментозної терапії. Слід зауважити, що на сьогодні профілактичні заходи та застосування лікарських засобів більш ефективні у групі пацієнтів з уже існуючими клінічними ознаками атеросклерозу чи ішемічної хвороби серця, принаймні щодо попередження майбутніх серцево-судинних ускладнень і коронарної смерті. 

Всесвітній день серця.

РИЗИКИ ІНСУЛЬТУ ТА ЙОГО ПРОФІЛАКТИКА.

Важливі медичні послуги при серцево-судинних захворюваннях 1. Вимірювання тиску Високий кров'яний тиск часто називають "тихим вбивцею", тому що його важко відчути. Тому потрібно регулярно виміряти його. У пацієнтів з ІХС цільовий рівень АТ повинен бути нижчим за 140/90 мм рт.ст., а в деяких групах пацієнтів з ІХС (супутній цукровий діабет) з високим ризиком серцево-судинних ускладнень - нижчим за 130/85 мм рт.ст. При діабеті, хворобах серця, проблемах з нирками або деяких інших станах може знадобитися перевіряти артеріальний тиск частіше, але точно не рідше одного разу на рік. 2. Рівень холестерину Печінка виробляє достатню кількість холестерину для задоволення потреб організму (холестерин потрібен для вироблення вітаміну D, гормонів і жовчних кислот), але часто ми отримуємо занадто багато холестерину з їжі. Додатковий холестерин може накопичуватись у стінках артерій, у тому числі серцевих. Це призводить до звуження артерій і зменшує приплив крові до серця, мозку, нирок та інших частин тіла та підвищує ймовірність ІХС та інфаркту та інсульту. Рекомендований вік для початку скринінгу холестерину – 35 років для чоловіків без факторів ризику ішемічної хвороби серця (для жінок – 45 років). Після початку тестів на холестерин його рівень потрібно перевіряти кожні 5 років. При збільшенні ваги тіла рекомендують робити тестування швидше. Немає жодних ознак того, що у вас підвищений рівень холестерину. Єдиний спосіб дізнатися про це – здати аналіз. 3. Рівень цукру Організму потрібна глюкоза (цукор) для отримання енергії. Контроль рівня цукру при інсулінзалежному ЦД (1 тип) передбачає рівень глюкози натще 5,1-6,5 ммоль/л, після їди - 7,6-9,0 ммоль/л, а також необхідний для уникнення розвитку тяжкої гіпоглікемії. Для осіб з 2 типом діабету (ІНЦБ) при регулярному контролі можливе досягнення показників, які притаманні особам без ЦД. Це дає можливість знизити ризик розвитку інфаркту міокарда та раптової смерті у пацієнтів з ЦД та ІХС чи іншими проявами атеросклерозу. 4. Антропометрія та визначення індексу маси тіла. У пацієнтів з надмірною масою тіла (індекс маси тіла понад 25 кг/м2) або з ожирінням (понад 30 кг/м2), існує підвищений ризик ІХС. Корисним клінічним параметром оцінки маси тіла є об'єм талії: якщо він перевищує 94 см у чоловіків і  80 см у жінок, масу тіла необхідно зменшити.  Зменшення маси тіла сприяє зниженню АТ, рівня ХС та глюкози в крові. 5. Обстеження функції нирок Лікарі рекомендують також обстежуватися на хронічну хворобу нирок (ХХН), оскільки цей стан пов'язаний із максимально високим ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Пропонується робити скринінг усім після 30 років кожні два роки, а тим, хто має фактори ризику ХХН, – щороку. 6. До переліку безоплатних послуг при гострому інфаркті відповідно до

ПРОГРАМА МЕДИЧНИХ ГАРАНТІЙ

Небезпека отруєння чадним газом. У зв’язку зі зниженням температури повітря , початком опалювального сезону зростає ризик отруєння чадним газом . Це оксид вуглецю, що утворюється, якщо горіння відбувається в умовах браку кисню. Підступність впливу на організм полягає в тому, що він не має кольору, запаху чи смаку Чадний газ можуть виділяти дров’яні, газові, вугільні печі та каміни, двигуни внутрішнього згорання, бензинові або дизельні генератори. У кровоносній системі чадний газ з'єднується з гемоглобіном. Утворюється зовсім нова речовина – карбоксигемоглобін. Кров втрачає здатність переносити кисень до тканин. Тому дуже швидко розвивається киснева недостатність. Гіпоксія- це сильний дефіцит кисню, який може призвести до незворотних пошкоджень мозку, серця або легень.

ГРИБИ: ПРОФІЛАКТИКА ОТРУЄНЬ ТА ПЕРША ДОПОМОГА Страви з грибів — традиційний продукт у раціоні харчування мешканців багатьох регіонів України. На території нашої країни росте майже 2 000 видів шапинкових грибів, до 500 з них вважають їстівними. Найчастіше гриби використовують як приправи до страв або ж у консервованому вигляді. Гриби є доволі специфічним продуктом, що містить значну кількість азотистих речовин, зокрема білків, а також жирів, вуглеводів, деякі вітаміни (В1, РР), мінеральні речовини (зокрема фосфор). Клітковина хітин, що входить до їхнього складу, майже не перетравлюється у шлунково-кишковому тракті, тому гриби вважають «важкою» їжею. Вживати гриби не рекомендовано вагітним, жінкам, які годують грудьми, та літнім людям. Не варто годувати грибами чи стравами з них дітей до 12 років. Як не отруїтися грибами  Найкраще відмовитися від споживання дикорослих грибів, замінивши їх грибами, вирощеними штучно, котрі підлягають контролю та продаються в торговельній мережі.  Не купуйте гриби на стихійних ринках.  Уважно оглядайте гриби: звертайте увагу на колір капелюшка, губки, ніжки.

Всесвітній день здорового харчування